Прежде чем отправляться за покупками, сделай самое главное – правильно определи свои параметры, чтобы верно выбрать размер бюстгальтера. Если ты твердо уверена, что знаешь их, все равно удостоверься в том, что думаешь верно. Для этого тебе понадобится сантиметровая лента и верный помощник в лице мамы, сестры или лучшей подруги – они помогут тебе сделать замеры точнее.

Как определить размер

Маркировка размеров бюстгальтеров, которой мы пользуемся сегодня, появилась еще в 1935 году, и с тех пор ее принцип ничуть не изменился. Чтобы определить свой размер, нужно сделать два замера: точно под грудью (внимательно следи, чтобы сантиметровая лента не опускалась и не задиралась на спине) и по линии сосков. Объем груди в сантиметрах (второй замер) – это числовое значение размера бюстгальтера (например, 80,85,90 и т.д.). Далее вычисляешь разницу объема груди и объема под грудью в сантиметрах. Получившаяся разница будет означать размер чашечки твоего бюстгальтера. Например, если объем твоей груди равен 85 см, а разница между объемами – 14-см, твой размер - 85В.

Какие бывают бюстгальтеры

Выбирая подходящую модель бюстгальтера, обрати внимание на четыре фактора: наличие в бюстгальтере косточек (жесткая и упругая дужка в нижнем полукруге), форму и тип чашечек и, наконец, бретельки.
Модели с косточками поддерживают грудь снизу и улучшают ее форму. Подходят для девушек с объемом груди В и выше.

Бюстгальтеры без косточек, наоборот, почти не поддерживают грудь и сохраняют ее естественную форму. Подходят для девушек с небольшой аккуратной грудью. Врачи, правда, против косточек вовсе, так как считают, что они могут повредить грудь, слишком сильно передавливая молочные железы. Так что, если ты покупаешь свой первый лифчик, начать стоит с модели без косточек.

Плотная чашка способна скорректировать форму груди, поддержать ее и придать пышность, визуально увеличив объем. Мягкая чашечка такими свойствами не обладает и подходит для тех, кто уверен в своей форме груди. Но если бра с мягкой чашкой сделаны из нескольких слоев материала (от двух до четырех), то поддержка тебе обеспечена.

Бюстгальтер – балконет закрывает молочные железы только наполовину. Слегка приподнимает грудь. Бывает с бретельками и без. Подходит для обладательниц пышных форм. Такой бюстгальтер не рекомендуется надевать каждый день, поскольку верхняя часть чашки при долгой носке будет раздражать чувствительную кожу сосков.

Бюстгальтер с чашечкой 3/4 – самая распространенная и удобная форма на каждый день. Хорошо поддерживает грудь со всех сторон, закрывая ее на 3/4. Различаются закрытая и открытая чашки. Последняя подойдет обладательницам скромных объемов, так как визуально грудь будет смотреться больше.

Бюстгальтер – plunge (с глубоким вырезом) – специально создан для платьев и блузок с необычным или глубоким декольте. Несмотря на странную форму, отлично поддерживает грудь.

Силиконовый бюстгальтер – модель для особых случаев. Пригодится под вечернее платье или топ с открытой спиной. Носить каждый день не рекомендуется, так как от силикона грудь потеет, и у тебя могут возникнуть проблемы с кожей.

Спортивный лиф – укороченный топ без швов. Достаточно плотный, чтобы максимально поддерживать грудь во время движений. Выбирай модели из натуральных материалов, например, из эластичного хлопка. И помни: топ не должен сдавливать твою грудную клетку.

«Триэнджел» – мягкий изящный бюстгальтер без косточек с чашечками треугольной формы.

Бра push-up – фаворит девушек с небольшими объемами. Такой лифчик способен увеличить грудь на один, а то и на все четыре размера – за счет боковых вставок и дополнительных жестких пластин в чашке. Такое белье считается вредным, т.к. может травмировать молочную железу. Если это тебя не пугает, следи, чтобы чашечка точно обтекала форму груди. И имей в виду, что существуют модели со съемными подушечками, которые можно использовать иногда – для особенных случаев.

Боди представляет собой слитный купальник с застежками внизу. Верх боди может быть в виде бюстгальтера, майки или рубашки, а низ – в виде трусиков – слипов, шортиков или стрингов. Чаще всего боди, которые больше напоминают нижнее белье, а не предмет одежды, корректируют фигуру с помощью эластичных материалов.

Бюстье – плотный бюстгальтер, соединенный с укороченным корсетом и прошитый жесткими косточками. Не только поддерживает и слегка приподнимает грудь, но и корректирует фигуру, немного утягивая объем талии. Бюстье удобно носить под одеждой, сшитой из тонких, но не обтягивающих и не прозрачных тканей.

Бретели

Бретельки – немаловажная деталь бюстгальтера. Они могут быть съемными (отстегиваются целиком), «видоизменяемыми» (их можно пристегнуть крест-накрест, дугой вокруг шеи, на одно плечо и т.д.) и дополнительными (с их помощью основные лямки можно сделать многофункциональными).
Тонкие широко расставленные бретели встречаются у бюстгальтеров типа балконет, plunge или push-up —они не будут заметны, даже если ты наденешь одежду с очень широким вырезом. Если у тебя большая грудь, выбирай бюстгальтеры с широкими бретелями:узкие не только будут больно впиваться в кожу, но и не справятся с главной задачей —удержать твои формы.

Важные советы

Прежде чем отправиться на кассу, советуем проделать несколько, может быть, странных, но важных телодвижений.

Надевая лифчик, немного наклонись вперед и помести грудь в чашечки, застегни его на среднюю застежку и выпрямись. После этого отрегулируй бретельки (важно, чтобы они обхватывали плечи достаточно плотно, чтобы поддерживать грудь, но при этом не врезались в кожу!). Если необходимо, поправь грудь внутри чашки.
Во время примерки резко подними и опусти руки, наклонись в обе стороны, попрыгай, надень сумку на то плечо, на котором ты обычно ее носишь. В процессе этих действий бюстгальтер должен быть все время на месте, а не подпрыгивать вместе с тобой или съезжать в разные стороны.

Обрати внимание, что молочная железа не должна «вываливаться» из чашечки ни спереди, ни по бокам, а косточки не должны придавливать грудь, особенно в области подмышек. Если это происходит, значит, лиф тебе мал и будет постоянно сдавливать твою грудь. Бюстгальтер также не подходит, если его задняя часть сильно «подпрыгивает» вверх —она должна находиться строго в горизонтальном положении, и под нее должны легко помещаться два пальца.

После примерки проследи, чтобы на коже не осталось следов от бретелек или застежек. Если следы слишком явные, такую модель лучше не покупать.
На время критических дней выбирай бюстгальтер на размер больше или не жесткой формы из эластичной ткани, так как в период месячных грудь обычно увеличивается в размере.
Не носи бюстгальтер больше двенадцати часов в сутки и ни в коем случае не спи в нем.